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暑去秋来,愿君珍重 | 天人合一之24节气

时间: 2021-08-25


处暑无三日,新凉直万金。


白頭更世事,青草印禪心。

 

当凉风习习


将月色吹得温柔


当秋意渐浓


浸染了叶子的颜色


处暑节气


带着初秋的飒爽


如约而至

 

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“处”,是“去”的意思


处暑的到来


意味着暑气“至此而止”


昼夜温差逐步拉大


夏天的热烈正式落幕


秋日的美景铺陈开来

 

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徐徐而来的晚风


带来久违的舒爽与惬意


空山新雨后,天气晚来秋


伴随着淅沥的秋雨


金黄的树叶片片飘落


营造出独属于秋日的静谧安然

 

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处暑,不仅意味着秋凉


也预示着五谷丰登的喜悦


此时节


我国各地农作物陆续进入成熟期


田间地头


一派忙碌的其乐融融

 

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处暑,也是出游的好时节


秋高气爽


斑斓的色彩渐渐在大地上


如水彩般晕染开来


行走在自然赠予我们的美景中


便可感受天人合一的境界

 

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处暑之后,天气转凉


适当增加睡眠时间


可以缓解“秋乏”


也为冬天的来临养精蓄锐 


民间俗语云“春捂秋冻”


增加衣物要循序渐进


早晚注意保暖


更有益于身体康健

 

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处暑过后,清秋伊始,秋水消瘦人亦瘦。需平衡飲食,宜食清淡。


天气虽转凉,暑气仍未消。入秋后早晚温差变化开始明显,肠胃接受不了忽冷忽热的刺激,胃酸分泌增加,胃肠容易发生痉挛性收缩,抵抗力和适应性就会随之降低。对于消化功能低下的人来说,除了常规治疗、避免刺激性饮食外,应多食滋阴养肺、润燥生津的食物来缓解秋燥。


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最美人间处暑秋


初秋之美


在四季中最是难得

 

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天高云淡、万物含情


虽然天气越来越凉


但愿你


对生活的热情不减


对美好的感知依旧

 

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愿我们


都能迎来一个


收获满满的金秋!