传言：岁数大了发生骨折的概率就大，没办法预防？

真相：不

老年人骨折原因，最主要的是由于骨质疏松而导致的。老年人平时体育活动相对较少，而且激素水平分泌会逐渐下降，再加上饮食情况不好，没有办法摄入足量的钙质，所以会最终导致老年人骨质疏松。骨质疏松是隐性的健康杀手，因为它早期没有任何症状。但是骨质疏松之后就特别容易骨折，骨头所能承受的损伤强度明显下降。另外，老年人机体的协调能力逐渐下降，以及一些慢性疾病会影响到老年人的反应能力和机体的协调能力，所以通常容易发生骨折。

所以减少骨折风险，要避免骨质疏松。建议50岁后的女性、60岁后的男性每年进行骨密度检测，尽早发现是否有缺钙、骨质疏松和骨钙含量下降的趋势，治疗半年后进行复查，便于调整治疗方案。