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吃肉，并不会导致胆固醇上升
多摄入膳食纤维和全谷类食物能显著降低心血管疾病、2型糖尿病、结肠癌风险。
Bioloving德国爱有机教您预防心血管疾病的6个妙招
午睡时间并非越长越好
当人们因为体内积累过多脂肪而导致肥胖时，便会严重影响人的身材。另外，肥胖对人的健康也会带来很大的影响，据调查数据表明，有很多高血压、高血脂、高血糖患者都是因为肥胖所致的。
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