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免疫力,实际上就是我们身体抵抗疾病的能力。如果把身体比作一个国家,那免疫力就像是国家的军队。
骨质疏松不再是老年人的专利!趁年轻,给骨量充满电
只有最全面的营养,才能造就最健康的身体。但如何才能保证全面营养的获取呢?
在很多人的认知里,只有小孩和老人才需要补钙,却往往忽视了成年人。其实成年人也应该补钙。
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